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  天天補充適噹的保濕果蔬,由內而外抗乾燥,coach全新legacy大賣。蔬菜、生果的含水量个别超過70%,即使一天只吃500克果蔬,也能獲得300 多毫升水分。養生專傢發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於滋陰潤燥。

  寒流來襲,辦公室裏,你享受著空調帶來的溫暖
  卻不得不同時接收它的另一個“餽贈”——乾燥
  實際上不僅僅是空調機
  電腦、復印機、打印機等所散發出的光熱
  也會讓OFFICE 空氣中水分散失
  讓你一不警惕就會患上乾燥綜合症
  如何爭取一個“水環境”,讓辦公室不再是乾燥地獄?

  吃含水量超過70% 的水果蔬菜

  研讨發現,溫度每低2℃,室內空氣中的濕潤度便會升高5% 左右,你的皮膚會因而收獲更多的滋潤,環保、保溫一舉兩得,何樂而不為呢?假如感覺有些涼,能够加一件披肩,來均衡溫度下降2℃所造成的溫差。

  空調調低2℃,濕度升高5%

---11-12 17:24 來源: /編輯 李小溪

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