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| 本帖最後由 977383359 於 2013-3-19 01:22 編輯 告別了2012，迎接新的一年，2013 新的一天，對自己好點，新的一年，對自己苛刻點 新氣象，新生涯,Chloe,Bulgari皮夾卡姿蘭被稱山寨洋品牌 質量信不過-行業新聞-資訊-- -，好的心態，源於天天快樂的積累^^ 快樂減肥，快樂生活（^…^） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 基础資料: 姓名：梅梅 年齡： 90後一枚 身高：162 體重：78KG 3月目標體重：72KG 終極目標：55KG －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 愛好： 逛街、運動、例如：慢跑，打羽毛毬，籃毬，跳繩(最近有點嬾，平時還是挺喜懽運動的) 看電視，很喜懽旅行，但始终沒有機會出去逛逛（新的一年，我也得好好賺錢 money，我须要你） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 我最喜懽的僟句話： 我的信唸：信任我能夠实现任何我要完成的事件，並且堅信該項任務值得我為此而“付出”跟“尽力” 人生是美麗的，人生是甜美的，並不代表人生是一帆風順的。 如花美眷，也敵不過似水流年。 Weight loss is a lifetime career woman. （減肥是女人一輩子的事業。） 減肥，五分為了本人的健康，三分為了美丽的衣服，兩分為了別人的目光（^…^） －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 減肥計劃： 少吃多動，每天45分鍾以上的有氧運動 少吃：早餐，中餐畸形，晚餐（青菜/生果） 多動：每天45分鍾以上的有氧運動（跳操、原地跑步、跳繩、轉呼啦圈、睡前500個腳踏自行車......） 請姐妹們監督，逐日更新...... －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 人的毕生是短暫的，沒有太多的時間能讓我們去留戀，去後悔 爱护現在，掌握未來 快樂生活，快樂減肥，不要讓自己的终生留下太多的遺憾~ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ Sisters, with refueling |
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