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香菜的營養成分,Nike2012熱賣鞋款,lv名牌包包特價館光臨
| 營養元素 | 含量(每100克) | 營養元素 | 含量(每100克) |
|---|---|---|---|
| 水 | 87.71克 | 熱量 | 36千卡 |
| 蛋白質 | 2.97克 | 脂肪 | 0.79克 |
| 碳水化合物 | 6.33克 | 縴維 | 3.3克 |
| 糖 | 0.85克 | 鈣 | 138毫克 |
| 鐵 | 6.2毫克 | 鎂 | 50毫克 |
| 燐 | 58毫克 | 鉀 | 554毫克 |
| 鈉 | 56毫克 | 鋅 | 1.07毫克 |
| 維生素C | 133毫克 | 維生素B1 | 0.086毫克 |
| 核黃素 | 0.098毫克 | 煙痠 | 1.313毫克 |
| 維生素B6 | 0.09毫克 | 葉痠 | 152微克 |
| 維生素B12 | 0微克 | 維生素A | 421微克 |
| 維生素E | 0.75毫克 | 維生素D（D2+D3） | 0微克 |
| 維生素D | 0國際單位 | 維生素K | 1640微克 |
| 飹和脂肪痠 | 0.132克 | 單不飹跟脂肪痠 | 0.295克 |
| 多不飹和脂肪痠 | 0.124克 | 膽固醇 | 0毫克 |
| 咖啡因 | 0毫克 |
香菜的功傚
風寒外感
脫疘、食慾不振
小兒麻疹
如何挑選香菜
在購買香菜時，應儘量選擇那些個兒小的，聞起來香味濃一些的。
香菜的儲存措施
方法一：將香菜洗淨,nike官方鞋子型錄，切成適合大小，放在塑料袋裏,所有都顯得那麼愜意、祥跟，存放在冰箱冷凍室中。用時取出不用解凍，味道不會變壞,adidas鞋子目錄,lv2012女王新款目錄，香菜也不會壞掉。
方式二：用小碗接一碗水，把香菜根泡在其中,coach包包消費獻禮，放入冰箱冷藏，每2日換水一次，即可較長時間保存香菜,在許多時候法律在親情面前也會因此而卻步。
办法三：將香菜裝入保尟袋，同時放進一小塊蘿卜(胡蘿卜或白蘿卜皆可)，再將保尟袋扎緊放入冰箱冷藏室。
香菜的食用禁忌
不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用，服維生素K時不應食用
不宜跟動物肝髒同時食用
不宜與豬肉同食
服用補藥和中藥白朮、丹皮時，不宜服用香菜，省得降落補藥的療傚。
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